Das Immunsystem stärken

Das Immunsystem stärken

Gerade jetzt im Herbst und kommenden Winter,ist es wichtig unser Immunsystem zu stärken,um gesund und vital durch die kalte und sonnenarme
Jahreszeit zu kommen.
Die Basis für ein starkes Immunsystem ist eine vitalstoffreiche Vollwertkost,genügend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft.
Desweiteren brauchen wir einen gesunden Darm, d.h. eine gesunde Darmflora.
Gibt es z.B. Allergien,Nahrungsmittelunverträglichkeiten,chronische Kopfschmerzen,Hautprobleme,MagenDarmprobleme oder wenn Sie Antibiotika in der
letzten Zeit bekommen haben,dann kann eine durchlässige Darmflora /Leaky Gut vorliegen.
Diese Darmsituation führt zu Infektanfälligkeiten und Immunschwäche und triggert auf Dauer chronische Erkrankungen.
Eine Darmsanierung in diesen Fällen zu machen ist hier wesentlich und sinnvoll,um das Immunsystem zu stärken.
Es erfolgt eine Darmentgiftung und gleichzeitig ein Aufbau mit Vitalstoffen und Probiotika,um die Darmschleimhaut zu ernähren ,aufzubauen und zu schließen.Es wird so eine neue Darmschleimhautbarriere erschaffen,Aktivierung der Stoffwechselfunktionen,Immunmodulation und es wird die pathogene
Abwehr verstärkt(Bindung von pathogenen Keimen und Eliminierung von Toxinen).
Ein weiterer Punkt ist die Einnahme von qualitativen Vitalstoffen als Reinsubstanzen,die notwendig für ein starkes Immunsystem sind.
Dazu gehören: Vitamin D, Zink, Selen, Vitamin C und B-Vitamine.

2020-10-30T10:49:05+01:00