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Neue Attraktionen auf dem Kinderspielplatz in Bochum-Riemke

Die Kinder von Bochum-Riemke haben Grund zur Freude, denn ein neu gestalteter Kinderspielplatz erwartet sie. Die Stadt hat die Wünsche der jungen Bewohner vollständig berücksichtigt und den Spielplatz in der Nähe des Hannibal-Einkaufszentrums mit aufregenden neuen Attraktionen ausgestattet. Im vorderen Bereich des Spielplatzes erwartet die jüngsten Besucher ein neuer Sandspielbereich, komplett mit einem Sandspielhaus speziell für die Kleinen. Hier finden sich Podeste in verschiedenen Höhen, ein Rampenaufgang, eine Rutschstange, Sandrohre und ein Sandkran. Dieser Bereich bietet endlose Möglichkeiten für kreatives Spielen im Sand. Aber das ist noch nicht alles. Der Spielplatz wurde auch mit verschiedenen Holzschaukeln umgestaltet, darunter eine spezielle [...]

By |2023-10-17T16:57:37+02:00Oktober 17th, 2023|Beispiel-Artikel|0 Comments

Extreme Müdigkeit (Fatique) gehört zu den Post Covid Spätfolgen

Mehrere Untersuchungen bestätigen,das der Großteil der Corona Patienten auch nach Monaten,nach der Genesung noch nicht gesund sind und an mehreren Symptomen leidet. Darunter vor allen an Müdigkeit,Erschöpfung,Muskelschmerzen und gravierende Leistungsminderung. Die Symptome erinnern an das chronische Fatique Syndrom /CFS,das nach verschiedenen Infektionen auftreten kann,wie nach Influenza,Pfeifferisches Drüsenfieber(EBV),Herpes Zoster,Cytomegalie,Enteroviren,Covid 19 etc. Auch wenn die Infektion überstanden ist,sind massiv Virustoxine im Körper und im Umlauf,die die Müdigkeit/Erschöpfung,Muskelschmerzen und Leistungsminderung hervorrufen. Die Belastung des Bindegwebes mit Toxinen aus zurückliegenden Erkrankungen kann zu chronischen Entzündungen und Behinderung von Stoffwechselfunktionen führen. Die Postviralen Syndrome sind ein klassisches Gebiet der Naturheilkunde mit seinen Entgiftungs-und Ausleitungskonzepten. Was [...]

By |2021-03-07T18:55:53+01:00März 7th, 2021|Allgemein|0 Comments

Ein starkes Immunsystem entwickeln durch Einnahme von Vitalstoffen wie Vitamin C ,Zink, und Selen

Vitamin C ist der Klassiker,wenn es um Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems geht Vitamin C ist ein stark antioxidativer Stoff,der oxidativen Stress reduziert und so das Immunsystem entlastet. Vitamin C unterstützt auch direkt die Funktionen verschiedener Abwehrzellen des Immunsystems.Reichert sich z.B. in den Neutrophilen an,also in den Abwehrzellen und fördert so deren Fähigkeit sich rascher in Richtung der zu bekämpfenden Eindringlinge fortzubewegen.Auch verbessert es die Phagozytose aktiv.Anschließend fördert es die Aktivität der Makrophagen (Fresszellen),die nun das Gewebe säubern,indem Sie die nach vollbrachter Arbeit verstorbenen Neutrophilen entfernen. Vitamin C unterstützt die Bildung und Reifung der Immunzellen aus der Gruppe der Lymphozyten [...]

By |2025-11-11T08:10:25+01:00November 9th, 2020|Allgemein|0 Comments

Vitamin D als Immunschutz

Kennen Sie schon Ihren Vitamin D Spiegel? Niemand redet darüber ,welche Rolle das Immunsystem bei Corona und bei anderen viralen und bakteriellen Infektionen spielt. Seit wir mit der Corona Pandemie zu tun haben ,vermisse ich in der öffentlichen Diskusssion,den dringenden Appell an die Bevölkerung,einen gesünderen Lebenstil zu pflegen und den Hinweis die Schätze der Naturheilkunde zu nutzen. In der Naturheilkunde geht es darum,rechtzeitig und präventiv Therapien anzuwenden,die die Selbstheilungskräfte fördern ,das heißt das Immunsystem anzuregen,optimal zu arbeiten und damit sich das "Milieu" verbessert. Durch Selbstfürsorge nehmen wir aktiv unser Leben in die Hand und fühlen uns weniger hilflos. Es ist [...]

By |2020-11-03T13:56:27+01:00November 3rd, 2020|Allgemein|0 Comments

Das Immunsystem stärken

Gerade jetzt im Herbst und kommenden Winter,ist es wichtig unser Immunsystem zu stärken,um gesund und vital durch die kalte und sonnenarme Jahreszeit zu kommen. Die Basis für ein starkes Immunsystem ist eine vitalstoffreiche Vollwertkost,genügend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft. Desweiteren brauchen wir einen gesunden Darm, d.h. eine gesunde Darmflora. Gibt es z.B. Allergien,Nahrungsmittelunverträglichkeiten,chronische Kopfschmerzen,Hautprobleme,MagenDarmprobleme oder wenn Sie Antibiotika in der letzten Zeit bekommen haben,dann kann eine durchlässige Darmflora /Leaky Gut vorliegen. Diese Darmsituation führt zu Infektanfälligkeiten und Immunschwäche und triggert auf Dauer chronische Erkrankungen. Eine Darmsanierung in diesen Fällen zu machen ist hier wesentlich und sinnvoll,um das Immunsystem [...]

By |2020-10-27T19:22:56+01:00Oktober 27th, 2020|Allgemein|0 Comments

Guía práctica de JugaBet: registro y juego en línea

Most iGaming guides are vague. This one is not — every step here is specific, actionable, and based on how the platform actually works. A continuación te explicamos cómo aprovechar al máximo tu experiencia en JugaBet, desde el registro hasta la gestión de tus fondos.Qué necesitas primeroDocumento de identidad válido (DNI, pasaporte o carné de conducir) para verificar tu cuenta.Un correo electrónico activo, ya que recibirás enlaces de confirmación y notificaciones importantes.Un método de pago aceptado: tarjetas de crédito/débito, monederos electrónicos como Skrill o Neteller, o transferencia bancaria.Conexión a internet estable y un dispositivo compatible, ya sea PC o móvil.Edad [...]

By |2026-08-22T08:47:18+02:00Dezember 25th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Οδηγός Rabona Casino: Πώς να ξεκινήσετε και να κερδίσετε

This is not a generic casino review — this is a practical operator manual for Rabona Casino online players. Εδώ θα βρείτε βήμα-βήμα οδηγίες για την εγγραφή, την κατάθεση και την ανάληψη, καθώς και συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα rabona bonus και τις rabona slots. Με σωστές τακτικές, το παιχνίδι γίνεται πιο απολαυστικό και πιθανόν πιο κερδοφόρο.ΠροετοιμασίαΠριν ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα:Σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο για ανεμπόδιστο παιχνίδι.Έγκυρο email για την επαλήθευση του λογαριασμού.Μέθοδο πληρωμής (κάρτα, e-wallet ή κρυπτονόμισμα) έτοιμη για καταθέσεις.Έγγραφα ταυτοποίησης (ταυτότητα, διαβατήριο) για τη διαδικασία KYC.Ενημερωθείτε για τη νομοθεσία που ισχύει στη χώρα [...]

By |2026-08-21T23:34:29+02:00Dezember 20th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Casinozer-guide: Slik bruker du bonuskoden og spiller trygt

Before you register at casino Casinozer, take five minutes to read this guide — it could save you time and money. This practical guide covers everything from account setup and wagering calculations to financial operations and troubleshooting. Whether you are new to online casinos or a seasoned player, you will find useful tips to maximize your experience and avoid common pitfalls.ForutsetningerA valid email address and a mobile phone number for verification.Identification documents (passport or national ID) ready for KYC checks.A stable internet connection and a modern browser (Chrome, Firefox, Safari, or Edge).Understanding of responsible gambling: set limits for deposits, losses, [...]

By |2026-08-22T05:31:36+02:00Dezember 19th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Clubhouse Casino: Practical Steps, Bonus Math, and Mobile Play

Most iGaming guides are vague. This one is not — every step here is specific, actionable, and based on how the platform actually works. Whether you are new to Clubhouse Casino or a seasoned player, you will find concrete instructions, a real bonus calculation, and honest advice on managing your play.Before You StartPreparation saves time and prevents frustration. Work through this checklist before you register.Confirm you are at least 18 years old (or the legal age in your jurisdiction).Have a valid email address and a mobile phone for verification.Prepare a government-issued ID (passport, driver's license) for KYC checks.Choose a payment [...]

By |2026-08-21T14:50:10+02:00Dezember 18th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Ako vybrať peniaze z Ladbrokes – praktický sprievodca pre začiatočníkov

Getting your first withdrawal right is the real test of any iGaming platform — this guide shows you how to pass it. Nižšie nájdete všetky potrebné kroky, tipy a výpočty, vďaka ktorým bude vaša skúsenosť s Ladbrokes kasínom plynulá a bezpečná.Čo budete potrebovaťPlatný e‑mail a telefónne číslo – na overenie účtu a prijímanie notifikácií.Doklad totožnosti (občiansky preukaz alebo pas) – povinný pre KYC proces.Doklad o adrese (napr. účet za energie) – ak si ho systém vyžiada.Bankový účet alebo elektronickú peňaženku (Skrill, Neteller) – na vklady a výbery.Stabilné internetové pripojenie – pri registrácii a hraní na mobile odporúčame použiť PWA verziu [...]

By |2026-08-21T14:22:28+02:00Dezember 18th, 2018|Uncategorized|0 Comments
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