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Ein starkes Immunsystem entwickeln durch Einnahme von Vitalstoffen wie Vitamin C ,Zink, und Selen

Vitamin C ist der Klassiker,wenn es um Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems geht Vitamin C ist ein stark antioxidativer Stoff,der oxidativen Stress reduziert und so das Immunsystem entlastet. Vitamin C unterstützt auch direkt die Funktionen verschiedener Abwehrzellen des Immunsystems.Reichert sich z.B. in den Neutrophilen an,also in den Abwehrzellen und fördert so deren Fähigkeit sich rascher in Richtung der zu bekämpfenden Eindringlinge fortzubewegen.Auch verbessert es die Phagozytose aktiv.Anschließend fördert es die Aktivität der Makrophagen (Fresszellen),die nun das Gewebe säubern,indem Sie die nach vollbrachter Arbeit verstorbenen Neutrophilen entfernen. Vitamin C unterstützt die Bildung und Reifung der Immunzellen aus der Gruppe der Lymphozyten [...]

By | 2020-11-09T17:04:54+01:00 November 9th, 2020|Allgemein|0 Comments

Vitamin D als Immunschutz

Kennen Sie schon Ihren Vitamin D Spiegel? Niemand redet darüber ,welche Rolle das Immunsystem bei Corona und bei anderen viralen und bakteriellen Infektionen spielt. Seit wir mit der Corona Pandemie zu tun haben ,vermisse ich in der öffentlichen Diskusssion,den dringenden Appell an die Bevölkerung,einen gesünderen Lebenstil zu pflegen und den Hinweis die Schätze der Naturheilkunde zu nutzen. In der Naturheilkunde geht es darum,rechtzeitig und präventiv Therapien anzuwenden,die die Selbstheilungskräfte fördern ,das heißt das Immunsystem anzuregen,optimal zu arbeiten und damit sich das "Milieu" verbessert. Durch Selbstfürsorge nehmen wir aktiv unser Leben in die Hand und fühlen uns weniger hilflos. Es ist [...]

By | 2020-11-03T13:56:27+01:00 November 3rd, 2020|Allgemein|0 Comments

Das Immunsystem stärken

Gerade jetzt im Herbst und kommenden Winter,ist es wichtig unser Immunsystem zu stärken,um gesund und vital durch die kalte und sonnenarme Jahreszeit zu kommen. Die Basis für ein starkes Immunsystem ist eine vitalstoffreiche Vollwertkost,genügend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft. Desweiteren brauchen wir einen gesunden Darm, d.h. eine gesunde Darmflora. Gibt es z.B. Allergien,Nahrungsmittelunverträglichkeiten,chronische Kopfschmerzen,Hautprobleme,MagenDarmprobleme oder wenn Sie Antibiotika in der letzten Zeit bekommen haben,dann kann eine durchlässige Darmflora /Leaky Gut vorliegen. Diese Darmsituation führt zu Infektanfälligkeiten und Immunschwäche und triggert auf Dauer chronische Erkrankungen. Eine Darmsanierung in diesen Fällen zu machen ist hier wesentlich und sinnvoll,um das Immunsystem [...]

By | 2020-10-30T10:49:05+01:00 Oktober 27th, 2020|Allgemein|0 Comments