Naturheilkunde – Naturheilpraxis Winter

Vitamin D als Immunschutz

Kennen Sie schon Ihren Vitamin D Spiegel? Niemand redet darüber ,welche Rolle das Immunsystem bei Corona und bei anderen viralen und bakteriellen Infektionen spielt. Seit wir mit der Corona Pandemie zu tun haben ,vermisse ich in der öffentlichen Diskusssion,den dringenden Appell an die Bevölkerung,einen gesünderen Lebenstil zu pflegen und den Hinweis die Schätze der Naturheilkunde zu nutzen. In der Naturheilkunde geht es darum,rechtzeitig und präventiv Therapien anzuwenden,die die Selbstheilungskräfte fördern ,das heißt das Immunsystem anzuregen,optimal zu arbeiten und damit sich das "Milieu" verbessert. Durch Selbstfürsorge nehmen wir aktiv unser Leben in die Hand und fühlen uns weniger hilflos. Es ist [...]

Gesunde Ernährung für Kinder

Lassen Sie sich von Ihren Kindern bei der Obst- und Gemüseauswahl im Supermarkt oder Lebensmittelladen helfen. Das Gefühl der Beteiligung ist wichtig. Wenn Ihre Kinder bei der Auswahl der Lebensmittel, die sie essen, mitgeholfen haben, fühlen sie sich schließlich integrierter und wollen es eher essen. Auch wenn sie etwas einfach nicht essen wollen, dann erspart Ihnen die Einbeziehung in die Kaufentscheidung zumindest eine spätere Lebensmittelverschwendung, so das Naturheilkunde Portal: Dein Heilpraktiker. Ermutigen Sie Ihre Kinder, viel Wasser zu trinken. Fettarme Milch ist auch gut. Und Fruchtsaft ist gesund, kann aber in der Kalorienbilanz steigen, wenn er zu viel davon trinkt. Wenn Ihre Kinder [...]